Een goede mondhygiëne kan tandhalsgevoeligheid voorkomen. Als u niet te krachtig
poetst en zorgt dat uw tandvlees niet ontstoken raakt, krijgt u hiermee niet maken. Dat
betekent dat u dagelijks alle tandplak van en tussen uw tanden en kiezen moet
verwijderen. Poets uw tanden daarom tweemaal per dag met een fluoridetandpasta. Een
goede poetsbeurt duurt twee minuten, gebeurt zorgvuldig, niet te krachtig en met een
zachte tandenborstel. Reinig ook dagelijks de ruimten tussen uw tanden en kiezen met
tandenstokers, ragers of flossdraad.